其意博,其理奧,其趣深,天地之象分,之候列,變化之由表,死生之兆彰,不謀而跡自同,勿約而幽明斯契,稽其言有微,驗之事不忒,誠可謂至道之宗,奉生之始矣……”
我一邊看書,一邊盤著雙膝。把手掌放于膝蓋之上。
呼吸,吐納。
清氣上升,濁氣下降。
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