所謂胎息，乃是在丹田形一氣漩，中間似乎有，但是實際上是沒有的，就是一個霧氣氣漩。
而丹元，則是在丹田，呈現一種雲態氣漩；在帶整個丹田的霧氣轉，令到其中的相更加凝實；但這個雲態氣漩，實則仍舊是沒有實質的！
只是看著是實質而已，且遠比霧狀要凝實
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