袁州覺得最近自己墮落了，以前為了保持良好的材，過了晚上九點基本就不吃東西了。原因很簡單，腸胃消化基本上需要兩到三個小時，因為要早起，所以袁州睡眠時間不會太晚，消化不了就脂肪了。
一想到大晚上的……袁州重重的歎了一口氣，他決定要開始控製自己的飲食，否則八塊腹的材九九歸一就糟了
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