煉，顧名思義，就是鍛煉。
而在一般的認知和理解上，煉就是增強強度，增強抗擊打能力。
然后就是增加力量。
而實際上呢？煉絕對不僅僅只是如此。
抗擊打能力，力量確實是煉的標志，但在其它的方面，比如的韌上，腳步的靈活上靈敏上，甚
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