穆青荔給兩個小傢夥仔細的了骨骼經脈,或許是因為這兒的水以及獨特的地域環境的緣故,兩個小傢夥的都很適合習武。
以後有地飲水調理,有煉製各種藥丸做輔助,就更冇問題。
墨雲深製定了一個訓練計劃,基礎功首先要紮實,那麼最好的就是蹲馬步和站梅花樁,外加每天早晚各練三四遍
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