《養氣訣》中有如此描述，練氣士，也稱修士，這是修仙的基本，也是凡人到修士的過渡階段。

普通人需要吸納天地靈氣，壯大元神，洗髓易經改善質，在這個階段的人就被稱為練氣士。

在練氣這個階段時，普通人需要從天地中悟並且吸收靈氣。

而悟並且吸收靈氣，就需要一種

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