他脊背筆，骨節分明的手指握著鉛筆，在表格正面記錄數據，反面寫下技要點。邊糾正學生的作，邊指導他們的發力位置。

“你需要記錄他們每組測試完的時間，每組測試間有2到3分鐘休息時間，這些數據也要準確記錄。最后選取3組測試中時長最短的一組，作為他本人的練習基準水平。”

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