賈士立個頭跟段宇差不多，重是段宇的兩倍。短短的200米已經讓他揮汗如雨了。
“段某人！你敢照顧一下大家的平均水平嗎？！”
段宇還在想10秒27的事，聽見聲音回頭，賈士立一脂肪像化了一樣，整個隊伍也扭曲起來。他連忙道歉：“對不起，我沒注意到。”他以為跑得已經夠慢了。
一圈過后，賈士立癱倒在地，滿頭虛汗，宛如妊娠的人。
段宇連呼吸頻率都沒怎麼變，他過去扶住賈士立肩膀，擔憂道：“你還好吧，這才400米啊，你怎麼跑這樣了。”
賈士立有氣無力道：“不行了，我今天恐怕要代在這了。，我屋里還有些沒吃完的脯……”
段宇問：“留給我嗎？”
賈士立瞪了一眼，“當然不是！”
段宇松手，賈士立球一樣又倒回地上。施茵在后面拍手笑，賈士立瞇著細細的眼睛對說：“神，我的脯都給你。”
施茵說：“你還是自己留著吧。”
可能是隊伍整氛圍太過慘烈，羅娜大發慈悲道：“你們去涼地方坐著歇會吧。”
學生們一腦地涌進看臺下面，一個挨一個坐下。
羅娜與他們閑聊。
“你們對田徑有什麼了解，最喜歡哪個項目？”
“喜歡百米！”一個男生說。
“對對對，百米，還有接力！”
“200米也好看的。”
“還有110米欄！”
羅娜點點頭，道：“好像喜歡短跑的居多，有喜歡田賽的嗎？”
段小朋友舉起手，“Here。”
羅娜道：“好，那我跟大家說一下我們這個課啊。總來說呢，還是比較輕松簡單的。我們沒有什麼按部就班的教學計劃。你們想學什麼，對什麼有興趣，我就優先教什麼。數服從多數，你們商量一下吧。”
賈士立問：“哪個項目最輕松？”
羅娜說：“吃脯最輕松。”
眾人大笑。
施茵悄悄湊到段宇邊，說：“你喜歡跳高吧，要不要選跳高？”
段宇沒說話，俯聽的賈士立虎軀一震。
“跳高？你還是讓我跳算了！”
施茵狠狠捶他，段宇笑道：“你要選跳高嗎？你敢背越嗎？”
Advertisement
施茵說：“敢啊，有什麼不敢的。”
賈士立說：“施小姐，請你結合一下客觀條件再發言，背越？你拿去越嗎？”
施茵怒道：“怎麼哪都有你！上一邊去！煩死了！”
段宇說：“算了，別選跳高了，不好學，還是短跑吧。”他說著，眼神不自主地往遠飄。天氣炎熱，羅娜早早喝完了吳澤課前給買的礦泉水，正在育場外的自販賣機買新的。段宇若有所思地說：“要不就練百米吧。”
過了兩分鐘，羅娜打著哈欠回來了。
“商量出來沒？”
大家異口同聲。
“短跑！”
“OK，那就先學短跑。”羅娜抬頭看看天，“今天太熱了，就先講講理論吧。”
賈士立一聽今天只是理論課，出大佛一樣的欣笑容。
羅娜問：“百米飛人大戰歷來是田徑最關注的項目，你們誰知道現在的百米紀錄是多？”
這種小兒科的常識問題當然難不倒經管的學霸們，一個男生搶答道：“9秒58！是博爾特09年在柏林跑出來的！”
羅娜道：“不錯，百米紀錄歷經了三個時代，十一秒，十秒，九秒。現在中國短跑進步很快，也有運員能跑進十秒，但跟世界超一流水平比起來還有很長一段路要走。”
羅娜簡單講了一些短跑的發展概況，還有一些重要比賽，之后就進的教學階段。
“短跑全程可以分為起跑、起跑后加速、途中跑、彎道跑和終點跑五個部分。首先我們來了解一下起跑。”說完眼神一轉，看向坐在最邊上的段宇。眼神一給，段宇立馬領悟，往前一步出列。
羅娜從兜里掏出一把鑰匙扔給他。
“拿個起跑。”
段宇跑去材室。
賈士立嘖嘖兩聲，小聲跟施茵說：“練育的就是利索哈，你看他多聽話。”
施茵鼓鼓，悄悄看羅娜。
人看人，多都有點比試的意味在里面。施茵自認自條件很好，五比羅娜細，但材還是遜一些。羅娜個子很高，長翹，背脊拔，雙目有神。看著跟校園里其他生都不一樣，完全不打扮，只穿純T恤，素面朝天，走起路來步伐比男生都大。
Advertisement
可就是這樣一個本該大大咧咧的人，看久了卻覺得味道十足。這要歸功于有一頭漂亮的頭發。羅娜頭發很長，濃又蓬松，下泛著淺棕的澤。隨便卷起來一扎，就呈現出一種松弛慵懶的。
羅娜神態很親和，但到底運員出，眼神里仍存著直來直去的鋒芒。總來說，是個很漂亮的人，而且看起來很，跟他們這些剛剛步大學的學生完全不同。
段宇很快拎著起跑回來，羅娜隨手一指，段宇俯安置。
羅娜說道：“百米項目里，起跑是非常重要的一環，尤其是對于后程偏弱勢的亞洲選手來說，起跑尤其關鍵。”
段宇準備完畢后，自覺來到起跑前，隨著羅娜的講解做起分解作。
“起跑的任務是迅速離靜止狀態，為后面的加速創造條件。