保證每一個作能夠功的前提下，再慢慢上難度。這是一個恢復的過程，也算是一個長的過程吧。”

這是老師給出的建議。

中國有個典故，大禹治水，堵不如疏。

與其想出一堆辦法來克制發育關上的變化，不如盡可能的去適應它。

許優優準備了很多

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