他勸我暫時放棄催眠療法，全心地放松下來，放空自己，暫時遠離現實世界的繁囂，擺沉重的心理負擔，找回心靈深的平靜。

過度的擔憂和焦慮對我來說沒有任何用，如果不好好控制緒，很可能會產生出新的心理問題乃至神問題。我已經做了我所能做的一切努力，如實向警方代了我所掌握的全部況。

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