按照這本《修真日記》所言，修真者修養氣，悟天地大道，凝聚一口靈氣。
修真之初，冥想天地，打通氣，使胎換俗，為一‘修真’。
功之後，那幾乎就離了凡人的行列，為真正的修真高人了。
據記載，修真之初分為練氣期七層，對應武道的彗星境到宇宙
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