而且你這作練下去,型怕是會練偏啊……”
向坤有些無語,如果他沒有遭遇X引起的變異,只是自己過來想要健塑形的話,說不定真會被他的話給唬住。
但現在的向坤,臥推的作是下意識地據各個部位出力來調整的,對他來說都是最合適的發力作。
向坤自然知道這個教練跟他搭話,最終目的還是想要推銷私教課,直接拒絕的話,估計沒多久還會有其他私教過來,便對他說道:“我們來打個賭怎麼樣,我們比臥推的最大重量,誰推起的重量更重,你贏的話,我就買你20節課,我贏的話,以后你保證我在健房里沒有其他私教來找我搭話怎麼樣?”
那教練有些奇怪地看了眼向坤,難道這哥們剛剛拿50KG的重量臥推還小心翼翼,是在扮豬吃老虎?
不過他估算了一下向坤的重,看高應該不到一米八,重應該不會超過85KG,而自己重97KG,又一直保持訓練,比力量應該穩贏才對,便答應了向坤的賭約。
最開始向坤一邊加了兩片15KG杠鈴片,加上杠鈴桿總共80KG,在教練的保護下很順利地完了一次作,然后換教練,一邊加了5KG的杠鈴片,總重90KG,也是一下完。
再換向坤,重量加到了100KG,這個重量在健房里已經是比較重的了,幾乎沒人會自己拿這重量來做組訓練,單次極限的話能達到的也不多。
事實上,向坤自己也不知道自己現在能推起的最大重量是多,但在今天醒來后,他可以明顯地覺到力量的顯著提升,至之前推80KG的時候還是非常輕松的。
在教練的保護下,100KG又是非常干脆利落地做完。
這下子教練的臉有些不好看了,很明顯,向坤不是什麼菜鳥,而且實力還相當強勁。
再往上,便是一邊2.5KG的杠鈴片往上加了,從105KG開始,教練已經明顯有些吃力了,向坤也開始站在后面保護。
而110KG,向坤卻又是看起來沒費什麼勁就舉起。
115KG……
120KG……
125KG……
這時候邊上已經圍了兩三個也在健的會員,看到有人在和教練比臥推重量,都是很興趣。
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當向坤把130KG也推起后,教練看著調整為135KG重量的杠鈴,臉有些發黑。
他平常的極限其實不止135KG,但現在連續舉過那麼多次大重量,中間雖然都有停頓休息,但連續這麼多次下來,還是讓他的有些恢復不過來。
早知道就直接上最大重量了,只不過那時候教練還覺得本不用到100KG就能穩贏了,卻沒想到向坤竟然這麼強,而且明顯推起那些重量時,都比他還要輕松得多。
終于,在135KG推到一半的時候,教練就沒力氣舉不上去了,好在向坤在后保護,幫他將杠鈴托起放好。
然后換向坤,他沒有直接推135KG,而是加到了150KG。
雖然是在和向坤打賭,但教練還是很認真地在杠鈴后進行保護,要是向坤在和他打賭的時候失手傷了,他肯定也有責任的。
向坤調整好握距,然后起杠鈴,緩慢落下,輕,然后穩穩舉起,整個過程看起來似乎依然游刃有余。
不過將杠鈴回位后,向坤也是長吁了口氣。
看起來似乎很穩,但實際上也已經覺到力量有些瀕臨極限了,估著再往上160KG未必推不起來,但作卻難免會有些變形、借力。
向坤從平板上起后,教練對他出了大拇指,佩服道:“厲害!真的是高手啊,這力量真不是蓋的,150KG怕是遠沒到極限吧!兄弟,你該不會是專門練力量舉的吧?”雖然他狀態好的時候,也曾經勉強推起過150KG,但相比起向坤的云淡風輕、一氣呵,就差遠了。而且他是一路從100KG加重量上來,向坤也是一樣,明顯在絕對力量和力上都碾了他,他也是完全的心服口服。
“不是,就練著減減的。”向坤說著,又去深蹲架那邊,準備測一下深蹲的極限數據。
章節目錄 第八章 常彬
第八章常彬
因為剛剛贏了那位一米九的沈教練,向坤一下子了健房里關注和談論的對象,甚至有人拿出手機他深蹲——而且全都是五大三的彪形大漢們……
沒想到這個賭約造了這樣的效果,倒是讓向坤有些無奈。
最終他測完了深蹲、拉的數據,分別是210KG和240KG。
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這幾個力量數據,比起當初向坤在大學時的績,直接翻了近一倍。
而從健房里一眾男看他那佩服和羨慕的眼神,也可以知道,這數據即便是在經常健的人里,也是相當不錯的。
又簡單做了下拉,放松了一下后,向坤便離開了健房,前往超市買東西。
在超市的時候,手機鈴聲響起,向坤拿起一看來電顯示,卻是有些意外——來電的是他大學時的舍友,而且就是那個帶他去健房的室友。
這倒是有些巧。
向坤在學生時代就是個比較孤僻的人,不太喜歡熱鬧。
不過不論是中學還是大學,他都還是有那麼一兩位關系比較好的朋友的,現在打來電話的這位舍友常彬就是其中之一。

