看著自己這些天記錄下來的文檔和圖片，看著自己在兩次飲后的變化，向坤若有所思，心中冒出了個念頭：
兩次吸后的變化，都可以說是對機能某種程度的加強。
只是這種加強，究竟是有著固定的模式，還是會據所飲鮮的不同以及飲前的行為，而發生變化？
就好像普通人去健房進行力量訓練增，是靠大負荷的力量訓練，破壞纖維，而后補充蛋白質，進行超量恢復，增長，提升力量。
你進行臥推等力量訓練，重點練、三頭等，這些的維度和力量便會提升，可以做到針對的訓練，針對的提升。
在第二次飲過兔后，向坤的力量有了極為顯著的提升，這種提升，和他之前大量的俯臥撐等徒手訓練，是否有直接的關系？
如果有的話，這種提升的上限是多，是否能夠超出正常人的極限？
除了外，其他的能力，是否也能得到提升？
他現在的和普通人已經有了極大的不同，、力量的提升方式也應該有所不同，但模式應該也還是差不多——知到了極限，于是進行激素等方面的各種調控，增加某方面的能力，以幫助他更好地生存。
向坤決定在下一次飲之前，進行針對的“訓練”，以確定每次飲后，變異的模式。
至于“訓練”的項目和容，向坤新建了一個文檔：
1，左臂單獨力量訓練：啞鈴彎舉等。
2，視力的訓練：練習遠距離視。
3，肺活量：練習憋氣。
第一個訓練，需要等到白天去健房進行，第二、三個訓練，現在便可以進行。
事實上，向坤也不確定這些練習管不管用，也只是嘗試地練一下。
找了三本書，立到了剛剛無法看清字的距離，在文檔中記錄下這個距離，然后視線在三本書之間不斷轉移，嘗試看清上面的字。
練十分鐘后，便開始憋氣，在文檔中記錄下憋氣極限的時間。
如此循環往復，直到天亮。
章節目錄 第十一章 安排
第十一章安排
相比起之前各種徒手力量訓練，晚上的這兩樣訓練，其實也并不輕松。
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不過向坤的能和力依然有著強大的恢復能力，覺得疲累的時候只要停下來休息個兩分鐘就可以了。
但當太升起后，他可以明顯覺到，這種恢復的能力，在快速的下降，疲累以后，至要等個七、八分鐘才能恢復。
而且他很確定，這并不是神和上疲勞的積累，而是和天亮有著直接的關系。
向坤打開文檔，記下了一句話：
能量的轉化，可能和夜晚的某些因素有關，可能是溫度，可能是月，可能是汐力，可能是強的變化等等。
之后，向坤每天的記錄文檔，增加了各個時段的溫度，以及每天日出的時間。
九點多，向坤出門，前往健房。
工作日的上班時間，又是上午，健房自然沒有什麼人，連教練都還沒上班。
向坤一個人開始進行訓練，通常來說，一般健增、練力量，基本都是一天練一到兩個大群，比如今天練和三頭、明天練背部和肩膀、后天練和二頭、小臂之類，四到五天練一個循環，因為每天的力有限，而且進行超量恢復也需要時間。
但向坤不一樣，他的恢復力遠超常人，哪怕白天不如晚上，也依然能讓他在高負荷大重量的訓練后，通過短暫休息就恢復狀態，繼續訓練。
所以向坤先是對各個群都進行了一番瀕近極限重量的力量訓練，然后才針對的左臂進行彎舉等單臂訓練。
快中午的時候，昨天和向坤打賭的那位沈教練來健房了，一看到向坤，便跑過來和他打招呼。
很顯然，昨天他的表現，讓這位教練輸得心服口服，十分地佩服。
不過沈教練沒有待在他邊多聊，昨天也看出來了，他是比較喜歡一個人練習，討厭被人搭話影響的人。
……
如果不是擔心一直待在健房，顯得太過奇怪，被人注意的話，向坤甚至中午都不打算離開，直接會待到晚上健房關門。
中午他跟自己那套房子的租客聯系了一下，因為半年的租約這個月就到期了，便告訴租客他準備把房子收回自住，不準備租了，所以不會續簽。當然，因為今天已經是19號，所以告訴租客，在下個月15號前找到房子搬走都行，不算房租。
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租客那邊也沒什麼異議，反正那邊附近的房子不算難找，他們本來其實也有在更大的房子。
雖然對向坤而言，這樣一來每個月在住房上的本要多了一倍多，但這幾天他已經意識到，以他現在的況，繼續住在那空間狹窄仄，又出很容易遇到其他人的租房，確實已經不太合適。
而且他現在暫時不用去上班，也不用考慮通勤時間了。