第二天上午，司馬朵朵起的很早。

每天早起慢跑幾公里，是從當年在五行吾素的時期開始，并一直保留到現在的老習慣——五行吾素組合要唱快歌，還要又蹦又跳，對肺活量、對氣息的穩定要求很高，但即便是唱慢歌，

每日的幾公里慢跑，也仍有幾大助益。

雖然這是一座

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