當天麻麻亮的時候，秦風如同往常一樣按時起床、洗漱，然後換上一套運服，來到院。
院子裡，張欣然、陳靜和蘇妙依三人都在等他。
「妙依，你也開始晨練了？」秦風見狀，笑著問道。
一開始隻有陳靜跟著他晨練，後來張欣然開始改變，改掉了睡懶覺的習慣，也跟著他們一起跑
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