云蘇以前并不經常到健房,不喜歡自己鍛煉的時候邊還有其他人看著,所以許洲遠離婚前,都是在許洲遠的健房里面跑步的。
離婚后自己去歐洲玩了一圈,發現自己的力確實不太行,喬瑜就建議請個私教,還給推薦了一個教練,云蘇這才跑起了健房來。
一周三到四次的訓練,每
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