下午，忙里閑，蕭在健房指導朱堅強武。
不得不說，朱堅強這貨還是有點悟。
才短短幾天，馬步就已經扎的很穩了。
“扎臂彈鞭，手臂繃，臂如扎槍，回臂如彈鞭，一一回，掌握好力道！”
嘿——哈！
朱堅強渾冒汗，一招一招的練著，
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