經過《青雲鍊氣訣》築基篇修改後的《查克拉提煉基本原理》一書，估計是現在火影世界唯一一本專門講解如何係統提煉查克拉的書。

簡單的說，鍊氣就是如何把的多餘能量，轉化為可以使用查克拉。

講的修仙一點兒，就是如何擴充藏納真氣的氣海，隻不過這種氣海並非位於一，而是遍佈周每一個細胞。

秋葉給帶土製定的修鍊計劃，就是先讓他開始按照功法提煉查克拉，以這個功法為基礎，日日積攢，擁有超越他人的查克拉量，這樣便能施展其他人用不了的忍。

帶土翻了翻書，越看越糊塗，最後看得一臉懵。

「老師，這個我看不懂啊，坐著不就能提煉出查克拉嗎？」

秋葉解釋道：「誰告訴你讓你不了，不的隻是，但你的經絡要按照功法上的說明運。」

帶土獃獃地著秋葉，似乎還是沒聽明白。

秋葉嘆口氣，「分會吧，施展一下。」

聞言，帶土站起來，雙手不斷結印，大喝一聲：「分之！」

砰！

隨著他話音落下，一團白霧砰然出現，散去後，一個一模一樣的帶土出現在了旁邊。

不過分出來的這個帶土麵黃瘦，一副病怏怏的樣子，彷彿隨時都會被風吹倒。

「看見沒有，由於你能主調的查克拉量太，因此使用出來的忍大打折扣。」

秋葉看著在風中搖搖墜的帶土分，一陣無語，這小子真是跟小時候的鳴人一模一樣弱啊。

他繼續說道：「施展忍時需要結印，結印就是為了調的查克拉，讓其沿著不同的經絡執行。你目前需要提升兩點，一是提升查克拉的量，二是做到能夠確運用查克拉。」

「那我應該怎麼做？」帶土好像懂了一些。

「像我一樣盤打坐，然後雙手結印，按照書上的經絡線路運轉查克拉。」

秋葉盤給帶土示範了一下坐姿，帶土有樣學樣，雙手結「亥」印，盤坐在地。

「執行查克拉一團，按照經絡線路，遊轉四肢百骸，轉彎一圈為一個周天。氣團所到之，不斷融合所在細胞的查克拉。一個周天之後，凝聚團的查克拉不要散去，繼續執行下一個周天，不斷提取細胞新生的查克拉融到氣團裡，直到最後沒有再可提取的查克拉，方可將查克拉團歸於全。」

這是鍊氣訣最基本的運氣法門，目的就是不斷消耗細胞的查克拉，提升細胞對查克拉的容納限度，然後再將查克拉歸還給細胞。

如果說查克拉是氣，細胞就是氣球，在保證不把氣球吹的前提下，盡量增強氣球的韌，使氣球能容納更多的氣。

秋葉仔細地講解，但看帶土如墜雲霧的表就知道他還是沒聽懂，沒有辦法，隻能一點點地教了。

終於在花了兩個小時講解和指導後，帶土終於能夠將鍊氣訣完整地執行一個周天。

秋葉算了下時間，差不多過去了半個小時。

「看來還是不練啊，正常執行鍊氣訣，一個周天應該是十幾分鐘左右。」

一個周天之後，帶土艱難得吐出口氣，他此刻已經滿頭大汗，明明剛吃完飯，竟然又有了飢，不過頭腦清明瞭不。

「誰讓你停下來的，我不是說了麼，直到你沒有新的查克拉可以提取的時候才能停下來。」秋葉冷冷道。

嚴師出高徒，他此刻就是要扮演一個嚴師的角，給予帶土足夠大的力，這樣才能使其不敢怠慢。

麵對老師訓斥，帶土沒有辦法，隻能閉上眼睛，再次執行鍊氣訣。

這一次，他堅持了接近一個半小時，執行了三個周天，在最後的時候頭頂都已經開始冒出白煙了。

收功的帶土直接累趴在了地板上，渾大汗淋漓，好像是淋了一場大雨。這一個半小時他堅持的好痛苦，比做一千個俯臥撐還累，簡直都快虛了。

不過他眼睛睜得大大地，神似乎反而好了很多，而且，他能明顯地覺出自己的查克拉變多了，這種力量增長的覺，不是單純的能訓練能帶來的。

這位秋葉老師，果然真的好厲害！

由於帶土已經拜秋葉為師，因此他的屬不需要再靠接獲得，而是烙印在了在秋葉腦海中。

此刻帶土的屬發生了改變。

【當前綜合實力：見習忍者長度：５８％】

長度，由５５％變了５８％！

這僅僅是兩個多小時地修行，帶土的綜合實力就有了３％！的長！

看來自己給帶土製定的修鍊計劃沒有錯，隻要他能夠堅持訓練，不出一個月，甚至是半個月，他就能從見習忍者晉級到下忍級別。

「咕嚕嚕～咕嚕嚕～」

趴在地上的帶土肚子了起來，看來是經過長時間修鍊後，的能量已經都轉化為了查克拉，被消耗一空了。

「老師，我了，有吃的嗎。」帶土無力說道。

「了就回家吃飯。」

秋葉直接回絕了帶土的提議，開玩笑，自己都快沒東西吃了，還管你小子。

他看了看時間，已經晚上十一點多了，給帶土倒了一杯水後，淡淡說道：「時候也不早了，喝完這杯水，你就可以回去了，今天的修行到此結束。」

一聽到有水喝，帶土騰地就坐了起來，咕咚咕咚一飲而盡，肚子裡的飢消失大半。

拿回杯子，秋葉說道：「你現在已經掌握了提煉查克拉的套路，不過還是不練。這種修鍊你隨時隨地都可以做，甚至在睡覺的時候，也可以放慢查克拉執行的速度，以修行代替睡覺。謹記，修鍊不是一朝一夕，需要日復一日的堅持。」

帶土肅然起敬，「是，我明白了，老師！」

現在的他打心底裡敬佩秋葉了，一開始他還以為秋葉隻是個人實力比較強，本不會忍，也不懂怎麼教導學生，可經過這一晚上訓練，他已經對秋葉心服口服。

「對了，明天來的時候要學費了。」

這時，一臉高人風範的秋葉冷不丁甩出一句話。

「啥，啥學費？」帶土懵了。

「當然是你拜我為師的學費了。」

秋葉一本正經說道：「本道場收費不貴，而且念在你是我開門大弟子的份上，給你點優惠。隻要把每天的一日三餐給我準備好就行了。」

「哈，這不是免費的嗎？」帶土一臉苦地說道。

「天下哪有免費的午餐，也沒有憑空掉下來的餡餅，一切都要靠自己的付出去爭取！」

秋葉站起，故作生氣說道：「所謂一分耕耘一分收穫，有付出纔能有回報，難道你真的以為為師會缺你的那三頓飯嗎，隻是給你這個機會，讓你明白這些道理。」

哎，若不是明天道場就沒有口糧了，他也難以啟齒找自己的弟子要吃的，沒辦法啊，自己還沒牛到可以不用吃飯。

誰知帶土竟然握拳頭，激地不行。

對啊，像秋葉老師這麼厲害的強者怎麼會吃不上飯呢，果然是用心良苦，不僅教我修行，還教我做人！

「哦！我明白了，您放心，明天我就給您帶吃的來！」該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...該章節容正在收集整理中...